Bolestivá menstruace

Bolestivá menstruace


Pečujete o své zdraví? Já o své zdraví pečují opravdu hodně, protože nechci, abych potom na stará kolena, když to tak řeknu, abych trpěla nějakou nemocí. Nemám ráda, když mě něco bolí anebo když je mi špatně. Stačí mi, že když mám menstruaci, když mám svoje dny, že mě opravdu hodně bolí záda a břicho a také hlavně stehna absolutně nevím, čím to může být, ale i když moje maminka mi řekla, že také při menstruaci jí bolí záda a stehna a břicho, tak jsem si řekla, že je to asi normální. Proto jsem si řekla, že když budu cvičit anebo také jíst zdravě, že třeba potom mě bolesti opravdu pominou a nebude mě nic bolet, ani když budu mít své dny.

Menstruace není nemoc.

Maminka říkala, že při menstruaci mám jíst opravdu hodně zeleniny a také dělat nějaké lehké cviky třeba protahování anebo si lehnout do horké vany. Do horké vany se lehám vždycky, když mám menstruaci nejhorší, ale je, že když mám menstruaci, tak třeba trvá někdy dva dny a někdy týden. Asi celý organismus mám nějak rozhašený. Opravdu hodně mě to vadí a myslím si, že to potom není ani zdravé. Zkoušela jsem to říkat své paní gynekoložce, ale ona říkala, že každý to má jinak. Také mi řekla, že kdybych náhodou brala antikoncepci, že by se mi prý menstruační cyklus úplně opravil.

Menstruace mě bolí.

Myslím si, že ale nejsem jediná, kdo má při menstruaci takovéto problémy. Sice to není ohrožující život anebo to není úplně nezdravé, ale člověk by měl také myslet hlavně sám na sebe, třeba se protahovat anebo třeba si také sníst něco dobrého. I když maminka říkala, že mám jíst spíše ovoce a zeleninu, tak kolikrát s ním i dvě čokolády. Ne tedy naráz, ale během jednoho dne s ním opravdu dva celé čokolády. Vážně si to nedokážu představit, že bych nemohla mít nic sladkého. Nechápu, jak moje maminka může vydržet, že by třeba týden nejedla nic sladkého, když má své dny.